健康教室を行いました！

【健康を守る！食事と生活でのメタボ対策】をテーマに健康教室を行いました。

自身のBMIを計算したり基礎代謝量の計算をし、従業員それぞれが食事の見直しや日頃の運動習慣をつけることの大切さを改めて実感し、健康を意識する良い機会になりました。